肝脏最需要七种营养

发布时间：

2021-12-29 17:15

“要想护好肝，要知道肝脏想要的是什么。”解放军302医院中西医结合肝病诊疗与研究中心副主任刘士敬在自己的博客上发表的一篇文章吸引了很多人的注意。他告诉《生命时报》记者，肝脏是人体中较大的消化腺，也是新陈代谢旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。“保护自己的肝的关键是，要为它提供充足的营养，才能维持这个‘化工厂’的运作。”刘士敬说，以下七种营养和肝脏关系较大。